Cahier de notes

Calendrier de grossesse · 16 septembre 2026

SA 30 · Semaine de grossesse 28 · Troisième trimestre. Cette fiche réunit tous les événements de la journée, leur contexte, les symptômes souvent ressentis à ce stade et les liens utiles pour approfondir.

Semaine de grossesse 28Prévoir vêtements et essentiels du quotidien2 repèresun gros chou
Le point du jour

SA 30 : un gros chou

Cette journée s’inscrit dans troisième trimestre. La croissance est bien installée. L'organisation du congé, des rendez-vous et du quotidien prend souvent plus de place. Côté ressentis, à ce stade, on retrouve souvent : Avec le ventre qui prend plus de place, les douleurs de dos, le reflux, la fatigue et un léger gonflement des chevilles, des pieds ou des doigts deviennent plus fréquents. Le but de cette fiche n’est pas de médicaliser chaque détail, mais de t’aider à lire la grossesse semaine après semaine, à relier les rendez-vous aux bons repères et à garder une vue plus calme sur ce qui arrive.

Garde cette page comme un repère de lecture : elle réunit la logique de la semaine, les symptômes souvent ressentis à ce stade, les événements du jour et les liens utiles pour approfondir sans t’éparpiller.

Aujourd’hui
SASA 30

SA 30 - bebe a la taille de un gros chou

Cette semaine correspond à SA 30. bebe a la taille de un gros chou. La croissance est bien installée. L'organisation du congé, des rendez-vous et du quotidien prend souvent plus de place. Symptômes souvent ressentis à ce stade : Avec le ventre qui prend plus de place, les douleurs de dos, le reflux, la fatigue et un léger gonflement des chevilles, des pieds ou des doigts deviennent plus fréquents. Ce repère aide surtout à remettre la grossesse dans l’ordre, à comprendre ce qui se joue à ce stade et à relier les grands jalons du suivi à une chronologie concrète. Les ressentis restent toutefois très variables d'une femme à l'autre.

PréparatifsPrévoir vêtements et essentiels du quotidien

Prévoir vêtements et essentiels du quotidien

Bon repère pour préparer les vêtements de naissance, les couches, le nécessaire de change, le bain et les petits indispensables des premières semaines. L'idée n'est pas de tout surstocker, mais d'avoir une base simple prête à l'arrivée. L’objectif n’est pas de pousser à l’achat, mais d’aider à étaler les décisions, profiter du temps disponible et éviter les achats précipités en fin de grossesse.